Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2015
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115,7 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 36,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Líp: 65,15g | Prot: 101,10g | Carbs : 17,53g.
Pequeno Almoço: Roltini Mozzarella Prosciutto Snack. Jantar: Atkins Frozen Italian-Style Pasta Bake. Snacks/Outros: Hormel Canned Corned Beef, Cottage Cheese. mais...
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4006 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 minutos, Assistir TV - 2 horas, Conduzir - 2 horas, Trabalho de Escritório - 12 horas, Dormir - 7 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hootie47
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