Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2024
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93,8 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Líp: 45,96g | Prot: 98,28g | Carbs : 153,09g.
Pequeno Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham, Toasted Rye Bread . Jantar: Maier's Italian Kaiser Rolls, White Chicken Chili. Snacks/Outros: Hershey's Special Dark Nuggets, Miller Brewing Company Genuine Draft 64, Anheuser-Busch Budweiser Select 55 Premium Light Beer. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de TomB0327
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