Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2024
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg .
Ainda faltam: 24,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1710 kcal
|
Líp: 46,48g | Prot: 100,66g | Carbs : 220,58g.
Pequeno Almoço: Маримолоко Сгущенка 1%, Сырники с какао, Яйцо, Цикорий, Петрушка, Белый Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Брянский Молочный Комбинат Молоко 1,5%, Viola Сыр Плавленый, Красные Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой). Almoço: Цикорий, Маримолоко Сгущенка 1%, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Сырники с какао, Картофельное Пюре на Воде, Fish House Килька Холодного Копчения, Капуста Тушеная без Масла. Jantar: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Лукум, Sushi Box Поке со Свининой. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lasnintra
|