Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2024
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73,6 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 1,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Líp: 58,60g | Prot: 29,82g | Carbs : 207,11g.
Pequeno Almoço: Almond milk, Muesli, Bananas, Blueberries. Almoço: Larabar Chocolate Chip Cookie Dough, Red Delicious Apples. Jantar: Sour Dough Bread, Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Avocados From Mexico Avocado, Kirkland Signature Organic Raw Honey. Snacks/Outros: Moser Roth Dark Sea Salt Chocolate . mais...
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2045 kcal
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Exercício:
Remo - 28 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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