Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2024
|
57 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1112 kcal
|
Líp: 32,77g | Prot: 47,35g | Carbs : 169,12g.
Pequeno Almoço: Havuç, Heinz Hardal, Banvit Tütsülenmiş Piliç Jumbo Sosis, İçim Labne, Binvezir Telli Peynir , Domatesler, Acur, Zeytin, Uno Kepekli Ekmek. Jantar: Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Marul, Duru Yeşil Mercimek, Közlenmiş Patlıcan. Snacks/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi, Kayısı, Karpuz, Sek Quark Yaban Mersinli, Keten Tohumu, Tarçın, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Birşah Yarım Yağlı Süt, Duru Chia, Muz. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bonita0732
|