Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2024
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1111 kcal
|
Líp: 54,14g | Prot: 78,74g | Carbs : 74,25g.
Pequeno Almoço: 48 Копеек Пломбир в Яблочной Глазури, Самокат Сырок Творожный с Ванилью 16,5%, Самокат Сыр Гауда 45%, Хлебница Хлеб Гречишный, Я Люблю Готовить Соус Майонезный Легкий, Яйцо. Almoço: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Арнаут Лаваш Тандырный, Кухня на Районе Щи с Говядиной, Пискаревский Сметана 20%. Jantar: Пятерочка Багет Фитнес, Запеченная или Жареная Форель. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stievi54
|