Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2015
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53,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1889 kcal
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Líp: 52,33g | Prot: 110,36g | Carbs : 248,53g.
Pequeno Almoço: Mela Stark, Fage Fruyo Vaniglia, Fiorentini Fiocchi d'avena, Banana. Almoço: Melone, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto. Jantar: Coop Insalatina di Ortaggi, Eurospin Salsa Rosa - la Bottega del Gusto, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Daily Bread Hamburger Buns. Snacks/Outros: Coop Mela Stark, Misura Biscotti Soia, la Patatina Classica. mais...
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1632 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Ir às Compras - 1 hora, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Akkichan
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