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I'm a 23 male and I am doing good with losing weight and eating right
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61,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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663 kcal
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Líp: 17,97g | Prot: 30,28g | Carbs : 92,81g.
Pequeno Almoço: Oranges, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Almoço: Nature Made Vitamin D3, Flinstones Complete Vitamin, Eating Right Chicken Penne Pasta. Snacks/Outros: 2% Fat Milk, Water. mais...
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1568 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jshepherd1
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