Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2024
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50,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Líp: 26,54g | Prot: 93,08g | Carbs : 119,04g.
Pequeno Almoço: ナス, さつまいも（蒸し）, ぶりの塩焼き, 白菜, タラ. Almoço: さつまいも（蒸し）, キャベツ, ささみ, 小松菜のおひたし. Jantar: さつまいも（蒸し）, ピーマン, 白菜, 豚ヒレ肉. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 常務取締役
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