Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2024
|
113,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 38,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Líp: 89,37g | Prot: 70,72g | Carbs : 91,59g.
Pequeno Almoço: Папа Может Сосиски Копченые , Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Лето Укроп Свежий, Редис, Огурец, Pretto Рикотта Итальянский Сыр , Яйцо, ПП Кондиционерская №1 Торт Клубника Банан, Кофемашина Капучино. Almoço: Soul In The Bowl Жаренный Кунжут, Салат Овощной с Маслом, Своя Компания Рассольник с Курицей. Snacks/Outros: Татошкина Кухня Пирог с Капустой . mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🌿elenka🌿28.10
|