Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2015
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86,7 kg
Perdidos até agora: 17,0 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Líp: 81,99g | Prot: 60,06g | Carbs : 174,33g.
Pequeno Almoço: Fried Egg, Bueno Grandma's Grande Tortillas, Peyton's Del Norte Pork Chorizo, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Keebler Simply Made Butter Cookies, Keebler Fudge Stripes Original, 365 Sundried Tomatoes, Great Value Saltine Crackers. Jantar: Pizza Pro 12" Medium Pepperoni Pizza, Homemade Green Chile Stew, Great Value Natural Colby Cheese. Snacks/Outros: Water, Lipton Green Tea Mixed Berry Tea Bags, Lindt Excellence Dark Chocolate Chili. mais...
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2726 kcal
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Exercício:
Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de NatashaChiara
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