Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2024
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69,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Líp: 48,48g | Prot: 63,77g | Carbs : 161,55g.
Pequeno Almoço: Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera, Semangka, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Pisang Mas. Almoço: Tumis Kangkung, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Kokita Sambal Bangkok, Dimsum, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Teri, Rempeyek, Telur Dadar, Sate Taichan, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Fukumi Nasi Porang. Snacks/Outros: So Good Almond Milk (Original), Kerupuk Asin, Buah Naga, Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mauliddian Isnain
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