Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2024
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2306 kcal
|
Líp: 64,63g | Prot: 170,33g | Carbs : 268,01g.
Pequeno Almoço: С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Замороженная Вишня, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо Куриное, Увелка Хлопья Рисовые. Almoço: Магнит Банан, Курага, Простоквашино Греческий Йогурт, Азбука Крыма Творог Нежирный. Jantar: ВкусВилл Сыр Парменте , Natur Foods Финики , Индейка Аэрогриль, Biograss Лук Сушёный Жареный, Рис ММ. Snacks/Outros: Vitazine Желатин, Клубника. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|