Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2024
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
950 kcal
|
Líp: 41,16g | Prot: 67,75g | Carbs : 90,44g.
Pequeno Almoço: Миндаль Миндаль Жареный, Красные Помидоры, Sportberry Батончик Кокос. Almoço: Арбуз. Jantar: Myprotein Протеин Латте. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mais...
|
|
262 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bahich92
|