Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2024
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1836 kcal
|
Líp: 99,29g | Prot: 62,03g | Carbs : 167,79g.
Pequeno Almoço: Bio Dinkel Crunchy, Kaffee mit Milch, Zucker, Banane, Lyttos Griechisches Naturjoghurt. Jantar: Nutella Nutella, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet. Snacks/Outros: Brandt Minis Volkorn Zartbitter, Bifi XXL. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chaos313
|