Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2024
|
116,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Líp: 63,34g | Prot: 89,09g | Carbs : 157,62g.
Pequeno Almoço: Черешня, Яшкино Чио Рио, Danke Сыр Сливочный, Папа Может Ветчина с Индейкой, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Almoço: Булгур (Вареный), Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Лук, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Nestle Maxiduo. Jantar: Вареное Яйцо, Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de К⭕️К⭕️©️
|