Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2024
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92,8 kg
Perdidos até agora: 85,3 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2026 kcal
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Líp: 50,57g | Prot: 157,84g | Carbs : 177,79g.
Pequeno Almoço: Marmite Marmite, Flora Light, Hovis Extra Thick Sliced White Bread. Almoço: Wetherspoon Katsu Grilled Chicken Curry. Jantar: Budweiser Bud Light, Brewdog Punk IPA, Iceland Tandoori Chicken Skewers. Snacks/Outros: Barebells Coconut Choco Protein Bar , Misfits Protein Wafer, Co-Op Breaded Ham. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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