Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2024
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2176 kcal
|
Líp: 39,84g | Prot: 154,32g | Carbs : 328,18g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, Болгарский Перец, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Золотая Долина Варенье из Сливы, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Solgar Омега-3, Просто Мёд, Здоровая Еда Каша Рисовая с Тыквой, Черносливом и Сливками, Село Зелёное Молоко 2,5%. Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами. Jantar: Дед Хо Суп Фо Бо . Snacks/Outros: Морковь, Филевское Щербет Смородина. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galina_Mos
|