Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2024
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72,8 kg
Perdidos até agora: 8,0 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1809 kcal
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Líp: 82,00g | Prot: 70,41g | Carbs : 202,07g.
Pequeno Almoço: Almond milk, Muesli, Bananas, Blueberries. Almoço: Driscoll's Blackberries, Kite Hill Greek Style Almond Milk Yogurt Vanilla Unsweetened, Fisher Pecan Halves. Jantar: Goya Black Beans, Lundberg Wild Blend Rice, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Earth Grown Tofu, Stir Fried Vegetables. Snacks/Outros: Moser Roth Dark Orange Almond, Larabar Lemon Bar, Sourdough bread, Miyoko's Creamery Cultured Veganbutter. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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