Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2015
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1357 kcal
|
Líp: 57,86g | Prot: 125,50g | Carbs : 113,16g.
Pequeno Almoço: Quest Chocolate Milkshake Protein Powder, Fage Total 0% Greek Yogurt, Strawberries. Almoço: Liberte Mediterranee Coconut Yogurt, Signature Cafe Smoky BBQ Beef Brisket. Jantar: Mixed Salad Greens, America's Choice Bacon Thick Sliced, Grilled Chicken. Snacks/Outros: Quest S'mores Protein Bar, Quest S'mores Protein Bar. mais...
|
A Perder 3,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rr92801
|