Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2024
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 29,6 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
920 kcal
|
Líp: 44,78g | Prot: 38,41g | Carbs : 98,22g.
Pequeno Almoço: Yumurta Omleti, Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir, Salatalık, Domatesler. Almoço: Karışık Yeşil Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Outros: Çikolatalı Sufle. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
 Comentários
Sonundaaa uzun zamandır bir haftada bu kadar kilo vermemiştim hemde bu ödemli halim
01 jun 24 por membro: snisanurirmak
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de snisanurirmak
|