Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2024
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87,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Líp: 59,64g | Prot: 41,57g | Carbs : 136,70g.
Pequeno Almoço: Spinach , Cuties Clementines, Nice! Deluxe Mixed Nuts. Almoço: Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Whole Milk, Celery , Broccoli , Green Peas , Del Monte Canned Corn. Jantar: Peanut Butter, Black Beans (Canned), Basmati Rice, Avocados , L'oven Fresh Oat Bran Bread. Snacks/Outros: Pop Secret Butter Popcorn. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de chicago ken
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