Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2024
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93,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2368 kcal
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Líp: 71,39g | Prot: 206,06g | Carbs : 258,24g.
Pequeno Almoço: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Lender's Cinnamon Raisin Swirl Bagel, Kraft Velveeta Cheese Slices, Great Value Liquid Egg Whites, Butterball 97% Lean Ground Turkey. Almoço: Great Value Light Raspberry Vinaigrette Dressing, Signature Farms Spring Mix, Kraft Velveeta Cheese Slices, Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread, Great Value Oven Roasted Turkey Breast. Jantar: Great Value Marinara Sauce, Great Value Fat Free Cottage Cheese, Butterball 97% Lean Ground Turkey. Snacks/Outros: Gordon Choice Bacon, Hillshire Farm Lit'l Smokies Smoked Sausage, Blue Horizon Crab Cake Bites, Carrot Cake with Icing, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value Milk Chocolate Chips, PBfit Peanut Butter Powder , Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Bananas , Jell-O Sugar Free Cherry, Pears , Watermelon. mais...
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A Perder 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de iandowling1984
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