Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2024
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95,7 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1850 kcal
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Líp: 47,11g | Prot: 175,27g | Carbs : 263,07g.
Pequeno Almoço: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value Real Bacon Pieces, Great Value Liquid Egg Whites, Kroger Sriracha Chili Sauce, Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread, Great Value Egg, Great Value Fat Free Cottage Cheese. Almoço: Pace Garlic & Lime Verde Restaurant Style Salsa, Late July Organic Salsa, Ortega Flavor Craver Taco Ranch Sauce, Red Onions, Kroger Idaho Russet Potatoes, Butterball 97% Lean Ground Turkey. Jantar: Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread, Butterball 97% Lean Ground Turkey. Snacks/Outros: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Great Value Milk Chocolate Chips, Oreo Oreo without Filling, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas , Quaker Rice Cakes - Salt Free, Great Value Greek Plain Nonfat Yogurt, Bananas , Raspberries . mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de iandowling1984
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