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dia 1 de junho
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Líp: 40,16g | Prot: 74,11g | Carbs : 187,61g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Leite (Leite Integral), Melitta Café sem Açúcar , Café com Leite Desnatado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Ovo Cozido, Zilio Farofa Caseira , Arroz Branco (Cozido), Menu + Leve Feijoada Light. Snacks/Outros: Café Brasileiro Café com Açúcar, Whey Protein, Nutrigold Granola, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Integral, Banana-Maçã. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Agliny
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