Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2024
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76,2 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1065 kcal
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Líp: 43,55g | Prot: 51,65g | Carbs : 111,33g.
Pequeno Almoço: Egg, Tomatoes, Tip Top The One Soft White Sandwich Bread. Jantar: Subway Cheesy Garlic Toastie. Snacks/Outros: Tea with Milk and Sugar, Pauls Vanilla Yoghurt, Farmdale MOO BOX Chocolate Flavoured Milk, Brazil Nuts. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sham379
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