Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2024
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Líp: 65,30g | Prot: 95,49g | Carbs : 89,56g.
Pequeno Almoço: Полет Печенье Овсяное со Злаками, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Жареное Яйцо, Посейдон Семга Слабосоленая, Самокат Пармезан Хлопья. Almoço: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Snacks/Outros: Ашан Клубника Свежая. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fromlove
|