Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2024
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1288 kcal
|
Líp: 35,53g | Prot: 115,74g | Carbs : 104,96g.
Pequeno Almoço: Голден Яблоко, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Хлопья Кукурузные. Almoço: Хлеб Дарницкий, Промконсервы Горошек Зеленый Консервированный, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Jantar: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Ржаной Хлеб, Круглый Год Горошек Зелёный Консервированный, Выборжец Томаты Сливовидные, Яйцо Куриное, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Выборжец Томаты Сливовидные. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Лента Питахайя. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kimhirsun
|