Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2024
|
58 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1070 kcal
|
Líp: 52,52g | Prot: 69,82g | Carbs : 76,26g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Шашлык Куриный из Филе Бедра, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Хлеб с Кукурузой . Almoço: Макароны с Фаршем. Snacks/Outros: Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate, Здравник Цикорий Растворимый, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АллСанна
|