Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2024
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Líp: 64,37g | Prot: 82,89g | Carbs : 87,91g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Вареное Яйцо. Almoço: Snaq Fabriq Coco Coconut, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Jantar: Агуша Кефир 3,2%, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dinalovekarina
|