Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2024
|
103,7 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1678 kcal
|
Líp: 50,25g | Prot: 93,57g | Carbs : 210,82g.
Pequeno Almoço: Самокат Слайсы Дынные, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Ветчина из Индейки. , ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Перепелиное Яйцо, Самокат Компот Домашний из Сухофруктов. Almoço: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Цукаты Апельсин, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Куриное Филе, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены. Jantar: Махеевъ Хрен Столовый, Вареное Яйцо, Творог 9%. Snacks/Outros: Мясновъ Мармелад Цитрусовый Микс, Апельсин, Грудка Индейки, ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя, Мясновъ Мармелад Цитрусовый Микс. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gralena
|