|
-15 кг 😱💪🏻
|
115,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Líp: 51,48g | Prot: 43,88g | Carbs : 175,04g.
Pequeno Almoço: Assortel Тропический Коктейль в Сиропе, Покровский Пряник Покровский Пряник с Начинкой из Вареной Сгущенки и Чернослива. Almoço: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Геркулес Хлеб Зерновой, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром и Зеленью, Магнит Помидоры Черри, Окей Томаты Тепличные. Jantar: Protein Rex Mini Cake Choco Berry. Snacks/Outros: Нектарины, Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de К⭕️К⭕️©️
|