Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2024
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59,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2343 kcal
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Líp: 112,54g | Prot: 80,98g | Carbs : 243,92g.
Pequeno Almoço: Carrefour Chocolate 80% Cacao, Hacendado Café con Leche Descafeinado, Nuez, Danone Oikos Griego Yogur Natural, Arándanos, Canela. Almoço: Heineken Cerveza 0.0, Carrefour Chocolate 80% Cacao, Gyoza, Sushi, Nigiri Salmón, Makis de Salmón, Udon Ensalada Wakame. Jantar: Casa Tarradellas Pizza Atún y Bacon, Heineken Cerveza 0.0, Santa Ana Patatas Fritas, Hacendado Nachos, Casa Tarradellas Fuet, La Española Aceitunas Rellenas de Anchoa, Guacamole. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Esnach
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