Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2024
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
890 kcal
|
Líp: 28,65g | Prot: 85,45g | Carbs : 71,03g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: La Vita Alface Americana, Dita Marmita Frango com Mix de Legumes. Jantar: Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa Assada, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Arroz Branco (Cozido), Água. Snacks/Outros: Café. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pri280486
|