Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2024
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81,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Líp: 63,99g | Prot: 33,08g | Carbs : 118,35g.
Pequeno Almoço: Nescafe Sade, Karışık Yeşil Salata, Marul, Mestemacher Siyah Çavdarlı Tam Tahıl Ekmeği, Beyaz Peynir. Almoço: Peynes Tam Yağlı Beyaz Peynir. Snacks/Outros: Mado Sade Dondurma, Vanilyalı Dondurma, Doritos Shots Taco Baharatlı, Red Bull Red Bull. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de MHMTALİ
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