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Dia do lixo? kkkk só proteína
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104,3 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3299 kcal
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Líp: 156,62g | Prot: 197,48g | Carbs : 272,84g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Leite Desnatado, Pão Francês, Ovo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Grings Maca Peruana, Mãe Terra Extrato de Soja, Banana Prata. Almoço: Heineken Cerveja Zero Álcool, Pernil Assado, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Friboi Coração de Alcatra, Asa de Frango (Pele Não Consumida), Suco de Limão. Jantar: Porto Alegre Iogurte Natural Desnatado. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola, Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi, Torta de Frango, Natural da Vaca Queijo Minas Frescal. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeronimo_Queiroz
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