Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2024
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87,3 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Líp: 65,29g | Prot: 55,79g | Carbs : 177,52g.
Pequeno Almoço: Cuties Clementines, Broccoli , Avocados , L'oven Fresh Oat Bran Bread. Almoço: Trader Joe's Organic Firm Tofu, L'oven Fresh Oat Bran Bread, Egg, Whole Milk, White Bread (Home Recipe or Bakery). Jantar: Nice! Deluxe Mixed Nuts, Olive Oil , Earthbound Farm Romaine, Basmati Rice, Black Beans (Canned). Snacks/Outros: Peanut Butter. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de chicago ken
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