Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2024
|
59 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1883 kcal
|
Líp: 119,02g | Prot: 97,43g | Carbs : 103,29g.
Pequeno Almoço: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Амка Сметана 30%, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка. Almoço: ВкусВилл Сметана 15%, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Манкой. Jantar: Natura Сыр Сливочный 45%, Майонез, Приготовленный Яичный Желток, ВкусВилл Сметана 15%, Мираторг Венский Шницель (Розовая Телятина), Авокадо Авокадо Хасс. Snacks/Outros: Milka Мороженое, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RyzhayaMari
|