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alle 10
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70,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Líp: 22,74g | Prot: 66,02g | Carbs : 164,13g.
Pequeno Almoço: Carrefour Miele Millefiori, Fette Biscottate Integr.(7.3g), Latte Soia Orzo Malto Sunny Nature. Almoço: Latte Soia Orzo Malto Sunny Nature, Corn Flaks Multigrain, Olive Nere, Petto di Pollo pesato crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Pasta al Pomodoro. Jantar: Athena Tonno al Naturale, Corn Flaks Multigrain, Latte Soia Orzo Malto Sunny Nature, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb). Snacks/Outros: Latte Soia Orzo Malto Sunny Nature, Banana, Pesca Noce. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fioredagosto
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