Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2024
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53,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1789 kcal
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Líp: 29,94g | Prot: 44,07g | Carbs : 344,28g.
Pequeno Almoço: 밥, 바나나, 오리온 포카칩 오리지널 (60g). Almoço: 바나나, 탕수육, 동원 백합 미역국, 밥. Jantar: 식빵 토스트, 바나나, 소고기구이, 밥. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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