Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2024
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78,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3244 kcal
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Líp: 96,35g | Prot: 173,84g | Carbs : 387,62g.
Pequeno Almoço: 동아오츠카 포카리스웨트 분말. Almoço: 노브랜드 물만두, 사조 고추참치, 계란후라이, 현미밥. Jantar: 참치전, 두부전골, 햇반 현미밥. Snacks/Outros: 피자빵, 맥주, NS Ns 포대유청 메론맛, EVL 100% Whey Protein. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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