Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2024
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 35,9 kg .
Ainda faltam: 25,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
964 kcal
|
Líp: 27,53g | Prot: 124,13g | Carbs : 57,32g.
Pequeno Almoço: Snaq Fabriq Nuts, ВкусВилл Псиллиум, Excess Free Курабье Классическое, Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Zero Сироп Тоффи , Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almoço: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Клубника, iFarm Микс Листовых Салатов, ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Kikkoman Соевый Соус, Fish House Креветки Королевские, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Кальмары Гриль. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Via Gaz
|