|
58,25кг
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2122 kcal
|
Líp: 51,85g | Prot: 91,88g | Carbs : 322,22g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Вкусвилл Голубика, Mission Deli Тортилья, Молочный Мир Сыр Легкий 30%, Пятерочка Огурец Свежий, Черкизово Корейка Фермерская, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Premium Vita Миндальные Лепестки, Пятерочка Каша Рисовая. Almoço: Пятерочка Черешня, Магнит Персик, Магнит Персик Инжирный, Вкусвилл Абрикос, Магнит Мандарин, Магнит Персик Инжирный, Пятерочка Нектарин, Вкусвилл Абрикос, Global Village Укроп, Магнит Петрушка, Пятерочка Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры, Холидей Болгарский Перец, Самокат Редис, Global Village Руккола. Snacks/Outros: Вкусвилл Абрикос, Пятерочка Нектарин, Магнит Персик Инжирный, Вкусвилл Голубика, Хачапури экспресс, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadushik
|