Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2024
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1636 kcal
|
Líp: 76,29g | Prot: 91,94g | Carbs : 142,15g.
Pequeno Almoço: Campina Сливки Порционные, Лаваш в яйце, Каша с перловыми хлопьями, Bootybar Батончик Глазированный со Вкусом Арахис и Изюм. Almoço: Простоквашино Кефир 2,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Campina Сливки Порционные, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, ООО Зауральские Напитки Пельмени Элитные, Салат на весь день. Jantar: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Campina Сливки Порционные, Салат на весь день. Snacks/Outros: Bootybar Nut Cookie Peanut, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Салат на весь день. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Людмила7887
|