Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2024
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 32,1 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Líp: 54,79g | Prot: 65,24g | Carbs : 101,58g.
Pequeno Almoço: Fit Active Сироп с Пребиотиком Вкус Карамель, Чай, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо, Клубника, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Магнит Молоко 2%, Олейна Масло Растительное . Almoço: Редис, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Global Village Картофель по Деревенски . Jantar: Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Outros: Лимак Хлеб Подовый, Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irabalukina1
|