Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2024
|
105,2 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2104 kcal
|
Líp: 53,71g | Prot: 105,03g | Carbs : 318,19g.
Pequeno Almoço: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Кофе (из Молотых Зерен), Каша Овсяная. Almoço: Роллы Филадельфия, Горячие Роллы. Jantar: Новогрудские Дары Сыр Рассольный Брынза, Савушкин Творог Деревенский, Молочный Мир Кефир 1,5%, Евроопт Белок Яичный. Snacks/Outros: Клубника. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|