Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2024
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65 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2213 kcal
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Líp: 106,82g | Prot: 157,54g | Carbs : 145,18g.
Pequeno Almoço: Mestemacher High Protein Eiweißbrot mit Karotten, Berger Dinkelvollkornbrot, Tirolmich Magertopfen, SPAR Natur Pur Bio-Frischkäse, Cocktailtomaten, Marmelade. Almoço: Natur Aktiv Bio Nussmischung, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Heidelbeeren, Billa Gemüsepfanne Mediterran. Jantar: Käsekrainer, SPAR Premium Gorgonzola G.U. Dolce, SPAR Vital Lachsschinken, Seeberger Nusskernmischung, Weight Watchers Maasdamer, Billa Gemüsepfanne Mediterran, Milfina Cottage Cheese, SPAR Natur Pur Bio-Frischkäse. Snacks/Outros: Banane, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, SPAR Natur Pur Bio-Skyr Natur, Veganz Protein Bar Cacao Vanilla. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimmy_U68
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