|
Вот так за 1 вечер вернулись 700 гр, которые так усердно скидывались в течение недели :) Ожидаемо.
Столько углеводов и воды на ночь не могли обратного результата дать. Но через пару недель (случайно вспомнила 😁) у меня день рождения и пригласили в ресторан.
Хотя бы минус 5 кг надо обязательно, поэтому, избавляться от воды будем проверенными методами. Всё-таки добралась я до Магги
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
53 kcal
|
Líp: 2,50g | Prot: 3,00g | Carbs : 4,70g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|