Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2024
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70,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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916 kcal
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Líp: 36,04g | Prot: 49,43g | Carbs : 95,64g.
Pequeno Almoço: Ellenka Fiber Creme, Greenfields Low Fat Milk, Nescafe Classic, Kue Lapis. Almoço: Sambal Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Fukumi Nasi Porang. Snacks/Outros: Yupi Exotic Mango, Alfamart Makaroni Ulir Pedas, SuperIndo Sumpia Udang Pedas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lindlistya
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