Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2024
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Líp: 43,44g | Prot: 114,83g | Carbs : 140,07g.
Pequeno Almoço: Голден Яблоко, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Хлопья Кукурузные. Almoço: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем», Тунец в Масле (Консервы), Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Красная Цена Молоко 1,5%, Круглый Год Горошек Зелёный Консервированный. Jantar: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Сливовидные, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kimhirsun
|